TRANSFORME SUA VIDA ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO

Aqui no site NutriVegano, você vai achar receitas veganas e crudívoras para ajudar na transição para uma dieta baseada em plantas. Veja também as guias básicas sobre o veganismo e alimentação viva, e encontre mais informações sobre esse estilo de vida saudável nos outros artigos disponíveis na NutriVegano.

 

 

 

 

 

 

 

 

NUTRIVEGANO…

…Ajuda você ter uma vida mais saudável e colorida, compartilhando receitas, dicas, e informações valiosas sobre a alimentação baseada em plantas.

Saúde

Foi comprovado em vários estudos que uma dieta altamente baseada em plantas, na sua maioria não cozidas e não processadas, fornece melhorias incríveis para a saúde, e é capaz de prevenir e até de curar doenças. A alimentação vegana e viva proporciona inúmeros benefícios, e permite que o corpo funcione no auge do seu potencial.

Sustentabilidade

Uma alimentação sem alimentos de origem animal gasta muito menos recursos. As indústrias de carnes, pecuária e laticínios causam desmatamento, gastam bilhões de litros de água, e requerem o cultivo em massa de bilhões de kilogramas de soja e outros grãos para alimentar os animais destinados a virar alimento para pessoas.

Emagrecimento

A dieta vegana com ênfase nos alimentos crus, orgânicos, e nāo processados é a maneira mais rápida, eficaz, e nutritiva que existe para emagrecer. As plantas na sua forma viva e natural contém todas as enzimas, vitaminas, e fibras necessárias para o corpo se livrar das gorduras excessivas e ter mais energia para a vida.

Arte Culinária

Inovação e criatividade na cozinha: A alimentação viva e vegana não é feita de limitações na dieta. Ao contrário, ela apresenta novas oportunidades e possibilidades na cozinha. Através de ingredientes de melhor qualidade preparadas de maneiras novas, temperos exóticos, e combinações únicas, você pode experimentar uma variedade de pratos deliciosos e sabores inesperados. Tudo isso enquanto o seu corpo é alimentado com as vitaminas mais concentradas dos alimentos mais nutritivos.

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Quer saber mais sobre o veganismo e alimentação viva? Está curioso para saber por que algumas pessoas escolhem seguir uma dieta dessas, e quais são os benefícios potenciais desse tipo de alimentação?

Veja aqui os nossos guias básicos sobre veganismo e crudivorismo.